Pratique
La Marche d'Endurance est une marche qui nécessite un effort physique et mental plus important que la marche classique, type randonnée. Les pratiquants ont le plus souvent des objectifs de progression en allongeant les distances parcourues et en augmentant leur vitesse de déplacement. Elle se pratique sur des distances au-delà de 20 km et à une vitesse moyenne supérieure à 5 km/h.
RandoGom propose des entraînements à l'allure Audax (6 km/h). Jean François vous propose de participer à un de ces entrainements sous forme d'un photomontage.
Démarrage d'une nouvelle activité : le géocaching
Samedi 18 novembre 2023, était programmé notre première séance de géocaching, une nouvelle activité de RandoGom présentée lors de notre dernière Assemblée Générale.
Pour la deuxième édition de la marche Jour / Nuit, nous nous sommes retrouvés cette fois ci dans la forêt domaniale d'Angervilliers.
Vers une classique à RandoGom ? Gometz-Massy-Paris
Dans la série, comment promouvoir la marche d’endurance à partir d’une simple idée de randonnée ou la genèse d’un concept pour répondre à la grande variété des profils qui composent un club de randonnée.
Un concept pour préserver les chemins de notre belle région, joindre l'utile à l'agréable, la première randonnée du mois est depuis le début de la saison, une rando écologique.
